동백오일/동백기름은 동백꽃 열매의 씨앗에서 얻는 기름으로 올레산 등의 유용한 성분을 가지고 있습니다. 동백오일 효능 보습효과가 있습니다. 동백오일은 올레산이라는 성분이 많이 함유되어 있는데 이것은 올리브유에도 많이 포함되어 있는것이라고 합니다. 이 올레산이 사람의 피부와 유사한 특징을 띈다고 합니다. 그래서 피부의 보습 효과에 좋다고 다들 말하는 것이라고 합니다. 피부질환 개선에 좋습니다. 동백오일은 피부를 진정시켜주는 역할을 하며 항산화작용도 한다고 합니다. 그래서 동백오일을 사용하면 알레르기성 피부질환에 좋다고 합니다. 또한, 가려움증을 유발하는 균의 증식을 억제시키기 때문에 가려움을 동반한 아토피와 같은 피부질환에 큰 도움이 된다고 합니다. 머리카락과 두피 개선에 좋습니다. 동백오일을 머리감을때 같..
엽산의 효능에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 태아에 영향을 줍니다. 엽산을 충분히 섭취하지 않게 되면 태아의 심장기형,요로기형,신경관 결손증 등 문제가 생길수도 있는데 엽산을 부족하지 않게 드신다면 선천성 기형아 출산을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 그러므로, 임신부는 물론이고 자녀 계획중인 부부 수유중인 임산부들에게도 꼭 필요한 영양소라고 합니다. 빈혈예방에 좋습니다. 적혈구의 수명은 4개월이라고 합니다. 엽산이 부족하게 되면 적혈구 생성이 안되므로 빈혈을 유발한다고 합니다. 특히, 임신부나 어린이가 엽산이 부족할때에는 빈혈이 생기기 쉽다고 합니다. 암예방에 좋습니다. 암을 유발하는 DNA의 손상위험을 감소시킨다고 합니다. 뇌졸중 예방에 좋습니다. 엽산은 뇌로 가는 동맥벽을 약하게 만드는 호코시..